标签:奔跑吧

不能愉快的跑步了-不忘初心的知与行
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不能愉快的跑步了

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早上,跑步到了公园门口,却被门卫拦住了查票。估计是开春早上锻炼的人多了,无奈只能绕着公园跑了。一堵墙之

总会有不期而遇的惊喜-不忘初心的知与行
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总会有不期而遇的惊喜

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晚上睡的刚刚好,早上起来浑身充满动力。索性多加了一圈的晨跑运动量。听着二胡赛马去晨跑的节奏,开始还是很有动力,到了后 ...

慢跑第12天-不忘初心的知与行
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慢跑第12天

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寒流来袭,虽然今天懒床了20分钟,但是结果提前了8分钟。速度每公里提高了1分钟。而且从速度分布上更加均匀。更是感觉根本停 ...

果然有事情-不忘初心的知与行
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果然有事情

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修为到了我这样的境界,要发生什么事情果然会有预感。昨天下班后就浑身不舒服,心境无法平复,完全没法修炼。本以为是最近锻 ...

烂事一箩筐-不忘初心的知与行
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烂事一箩筐

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最近晨练略有疏于坚持,每日的pm2.5让人无法鼓起勇气跑出去。只能是20几个仰卧起坐和俯卧撑,练得肚皮疼。

慢跑第3天-不忘初心的知与行
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慢跑第3天

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今天已经不能称之为慢跑,外面的雾霾看着就让人心惊胆战。早上起来仰卧起坐、俯卧撑在加上深蹲,虽然没有跑步的大卡,但是浑 ...

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慢跑第1天

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头天去游泳将近1000米,今早上起来晨跑,万恶的是旁边公园居然开始要检查票了。一路半跑半走!