慢跑第3天

今天已经不能称之为慢跑,外面的雾霾看着就让人心惊胆战。早上起来仰卧起坐、俯卧撑在加上深蹲,虽然没有跑步的大卡,但是浑身的酸疼感明显强烈了。

昨晚果断下手京东买了pm2.5的口罩和两包滤纸,物流的速度还是一样的给力,中午11点多就到了。戴上的感觉还不错。里面还有一个防雾鼻垫,开始咩弄明白什么用处,贴上后瞬间懂了。戴口罩呼气会把眼镜弄得都是雾气,这个鼻垫是防眼镜雾气的,不知道管不管用。用了才能知道。

昨天的生日,预定的计划没能实现,平淡中渡过。感谢保险、银行等行业发来的贺信 :lol: ~

PM2.5口罩

赞(0) 打赏
未经允许,不得转载本站任何文章:不忘初心的知与行 » 慢跑第3天

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏